Maratondebut som 50-åring – er det smart for helsa?
Trening i veistøv – påvirker det prestasjoner og helse? Så ble det påmelding til mitt første maraton. Det begynte med at gode venner på fest ble enige om å dra på tur, og hva er vel mer naturlig enn en helgetur til Valencia i desember 2022 – ikke for å gå på julemarked, men for …
Maratondebut som 50-åring – er det smart for helsa? Read More »